Renee教練理念:
每個學生都擁有獨特的生理條件、心理素質、社會背景,我相信在訓練中經由神經肌肉控制、不斷反覆練習得到的身體回饋,可以進一步建立學生完成其他生活目標的自信. 這是讓我對訓練產生熱情的原因,而我希望這份熱情可以幫助更多人。
✅專長
肌力訓練/懸吊訓練/比基尼雕塑/運動指導與課程規劃
✅經歷
現任Leap力坊體適能昆陽店-私人健身教練
曾任Ture Fitness天母館-私人健身教練
跆拳道選手
✅比賽經歷
2021 WNBF 公開165- 第三名/新秀166-第二名
2022 桃園市長盃163+ 第一名
2022 WNBF 自然健美167- 第一名
✅證照
ACE美國運動協會CPT私人教練證照
TRX STC懸吊系統訓練認證
中華民國C級健身指導員
Cross Fit Level 1 證書
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